Растяжения - Растяжения, ушибы - Аптечка - Каталог статей - Pro Sport
Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход

E-mail:
Пароль:

Шаблоны для Юкоз спортивной тематики

200
Конкурс «Интернет—Ишимбай 2009» Конкурс «Интернет—Ишимбай 2010»


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Аптечка » Растяжения, ушибы

Растяжения
Симптомы

Боль, отек, сокращение и напряжение мышц, ограничение подвижности в суставах, кровоподтеки.

Что нужно знать

При растяжении происходит надрыв или разрыв связки, мышцы или сухожилия.Если вы подозреваете у ребенка перелом.

Когда обращаться к врачу

Если (1) сильно болит и опухло место повреждения, (2) подвижность в месте повреждения утрачена частично или полностью, (3) имеется деформация и, возможно, перелом кости, (4) боль в месте повреждения не утихает через 48 часов после травмы или (5) через 48 часов после травмы двигательная активность травмированной конечности не восстанавливается — обратитесь к врачу.

1. Устройте ребенка поудобнее.       

2.Поднимите травмированную конечность выше уровня сердца: это уменьшит отек.  

3.Наложите на болезненную область холодный компресс на 10—15 минут:                 это уменьшит отек и боль.

Если конечность продолжает отекать, меняйте холодные компрессы каждые 20—30 минут, пока отек не начнет уменьшаться.

4.При необходимости дайте ребенку болеутоляющее средство — таблетку или сироп.

Используйте дозы препарата, указанные в инструкции по его применению.

5.Если травмирована область голеностопного или коленного сустава, наложите плотную (но не тугую) повязку.

6. Если травмировано плечо, локоть или запястье, фиксируйте руку с помощью косыночной повязки и привяжите повязку к туловищу.

7.Через 48 часов, если боль утихнет, а отек спадет, попросите ребенка подвигать травмированной конечностью в разные стороны.

8.Не позволяйте ребенку нагружать травмированную конечность, пока боль при нагрузке не пройдет полностью. При легких растяжениях это занимает 7—10 дней, при тяжелых — 4—6 недель.

 

Категория: Растяжения, ушибы | Добавил: Люба (04.09.2009)
Просмотров: 112 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *: