Роликовый спорт - Роликовый спорт - Экстрим спорт - Каталог статей - Pro Sport
Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход

E-mail:
Пароль:

Шаблоны для Юкоз спортивной тематики

200
Конкурс «Интернет—Ишимбай 2009» Конкурс «Интернет—Ишимбай 2010»


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Экстрим спорт » Роликовый спорт

Роликовый спорт
Роликовые коньки - один из самых распространенных видов экстремального спорта. Детей с самого детства стараются приучить к спорту, покупая им ролики. Иметь свои роликовые коньки - мечта каждого подростка. Катаясь на них, мы улучшаем наше здоровье, любуемся красивыми видами, знакомимся с новыми людьми. Основополагающим является экстремальное катание. За последнее время появилось очень много стилей катания на роликах, и все они хороши по-своему.

Для начала полезно познакомиться с основными трюками. Да, для профессионалов все это будет очень просто, но все трудные элементы на самом деле состоят из этих простых.

Езда спиной вперед 
Носки роликов сначала съезжаются, а потом разъезжаются. Такими движениями мы выполняем передвижение назад. Чтобы затормозить, нужно развернуться на 180 градусов.

Спуск по лестнице 
Сначала должен оторваться и зависнуть в воздухе выдвинутый вперёд один конёк, а потом только следует второй конёк. Ноги должны быть немного согнуты.

Спираль
Катание происходит на одной ноге. Главное - удерживать равновесие и балансировку.

Тройной Оборот 
Для этого элемента надо хорошо кататься на одной ноге. Выполняется элемент за счет оборотов на одной ноге, а именно на одном носке. Следует начать движение на одной ноге, другой ногой размахнуться в круговом направлении, встать на носок и развернуться на 180 градусов, двигаясь уже спиной вперед. Элемент стоит повторить несколько раз подряд.

Категория: Роликовый спорт | Добавил: Люба (24.08.2009)
Просмотров: 70 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *: